
Інна Негода
Психолог
Вік: 44 роки
Моя місія — створити безпечний простір, де, спираючись на внутрішні ресурси, ви зможете знайти самоприйняття, особистісний ріст і гармонійно адаптуватися до життєвих змін.
Про мне
Я — практикуючий психолог із магістерською освітою, визнаною в країнах ЄС, і багаторічним досвідом роботи з людьми. Веду приватну практику в Німеччині, де, окрім індивідуальних консультацій, організовую тренінги для жінок та підлітків, а також групи підтримки. Я також є автором численних навчальних програм.
Завдяки особистому досвіду міграції, я глибоко розумію, з якими внутрішніми та зовнішніми труднощами стикаються люди в новій країні. Моя задача — допомогти вам відновити внутрішню стійкість, зміцнити самооцінку й адаптуватися до змін.
З якими запитами я працюю:
З дорослими: досліджуємо шляхи подолання тривожності та хронічного стресу, методи боротьби з емоційним вигоранням, вчимося приймати страх змін як частину зростання, розбираємо кризи у стосунках і знаходимо вихід із відчуття самотності.
З підлітками: особливу увагу приділяю формуванню самооцінки та прийняття себе, допомагаю впоратися зі складнощами адаптації до нового оточення і підтримую у пошуку власної ідентичності.
Працюю в напрямках:
У своїй роботі застосовую індивідуально підібрані методи, поєднуючи елементи когнітивно-поведінкового й схема-орієнтованого підходів, креативні (арт) методи, а також ресурсно-орієнтовану підтримку — завжди відповідно до ваших унікальних потреб і запитів.
Формати
Видео-сесія
Консультація по відеозв’язку
Чат-сесія
Консультація у форматі переписки (безперервне спілкування у чаті)
Супровід
Відео-сесія 4 рази на місяць + чат підтримка
Діє програма підтримки для тих, хто не може оплатити терапію.
Одна чашка кави = підтримка для людини у кризі.